Cropped shot of a group of seniors having tea in their retirement home
Putem să ne dăm seama că părinții noștri au probleme de sănătate?
Sunt câteva elemente din comportamentul părinților noștri care pot atrage atenția asupra primelor semne de instalare a unor afecțiuni caracteristice vârstei înaintate.
Cum putem ști dacă părinții noștri și-au pierdut capacitatea de a se autoîngriji?
Nu este greu să observăm că:
-
Își pierd abilitățile de păstrare a igienei proprii: neglijează igiena zilnică, îngrijirea dinților, pieptănatul, bărbieritul, schimbarea hainelor murdare.
-
Le scade capacitatea de a-și îngriji propria locuință: uită să stingă lumina când părăsesc camera, nu mai reglează ambientul termic, grădina rămâne neîngrijită, curățenia și ordinea din casă sunt deficitare, vasele sunt nespălate și depozitate la întâmplare, iar în frigider există alimente alterate, păstrate prea mult timp.
Orice modificare în modul în care părinții își întrețin igiena sau locuința poate indica o problemă de sănătate: depresie, demență sau alte afecțiuni ale înaintării în vârstă, asociate cu limitări fizice.
Au părinții noștri probleme de memorie?
Fiecăruia i se poate întâmpla să uite câte ceva. Problemele de memorie fac parte din înaintarea în vârstă dacă sunt rare și uneori pot fi determinate de tratamente medicamentoase, ca efecte adverse.
Este însă o diferență între modificările normale ale memoriei și cele care anunță debutul unei boli de memorie, cum ar fi incapacitatea de a face cumpărături sau de a conduce autoturismul.
Semnele care trebuie să atragă atenția sunt:
-
punerea aceleiași întrebări repetitiv, la interval scurt de timp
-
pierderea orientării în locuri familiare
-
incapacitatea de a urma instrucțiuni sau indicații pentru îndeplinirea unor sarcini
-
pierderea orientării în timp sau spațiu, nerecunoașterea persoanelor apropiate sau a locurilor cunoscute (inclusiv propria locuință)
-
incapacitatea de a-și administra medicamentele și de a explica modul lor de administrare
Este locuința sigură pentru părinții dumneavoastră?
-
Aruncați o privire asupra condițiilor de locuit și verificați dacă locuința este adaptată vârstei.
-
Scările pot fi prea înguste, nesigure sau fără bare de sprijin.
-
Dacă părintele a căzut recent, riscul de accidentări majore este crescut.
O locuință sigură este esențială pentru independența și protecția vârstnicului. Căderile pot avea consecințe severe, ducând la imobilizare și la necesitatea îngrijirii de către alte persoane.
Se deplasează în siguranță în afara locuinței?
-
Conducerea autoturismului poate deveni riscantă pentru vârstnici.
-
Dacă părintele este confuz sau dezorientat în timp ce conduce, mai ales după un accident recent, este momentul să discutați despre renunțarea la condus.
A pierdut în greutate în ultimele luni?
Pierderea în greutate poate fi un semn de alarmă:
-
dificultăți în gătit sau lipsă de energie
-
probleme în manipularea obiectelor necesare
-
incapacitatea de a citi etichetele sau instrucțiunile alimentelor
-
pierderea gustului sau a mirosului, ceea ce reduce apetitul
-
dificultăți în efectuarea cumpărăturilor sau probleme financiare
Uneori, pierderea în greutate ascunde afecțiuni serioase: malnutriție, demență, depresie, cancer.
Starea psihică și socializarea
-
Întrebați părinții cum se simt și dacă sunt mulțumiți. Schimbările de dispoziție pot indica depresie sau alte probleme.
-
Discutați despre activitățile lor sociale: întâlniri, hobby-uri, participarea la activități comunitare.
-
Încurajați integrarea lor în viața de familie și promovarea socializării.
Capacitatea de deplasare
-
Observați modul în care se deplasează.
-
Pot parcurge distanțe obișnuite? Evită să iasă din casă?
-
Au existat căderi în trecut?
-
Scăderea masei musculare, durerile articulare și instabilitatea cresc riscul de căderi cu consecințe grave.
Soluții
-
Discutați deschis cu părinții despre ceea ce ați observat și încurajați-i să consulte un medic.
-
Implicați alte persoane din familie în procesul de sprijin.
-
Încurajați controalele medicale periodice și mergeți împreună la medic.
-
Creșteți siguranța locuinței prin adaptări (ex.: înlocuirea căzii cu o cabină de duș cu bare de sprijin, scaun etc.).
-
Pentru cei care nu mai pot conduce, găsiți soluții alternative de transport.
-
Luați în considerare sprijinul unei persoane de îngrijire.
-
Consultați un medic geriatru pentru soluții personalizate.
Uneori părinții nu conștientizează dificultățile și refuză ajutorul. Este important să le reamintiți că sunteți alături de ei, că le respectați independența, dar și că viața lor este valoroasă și trebuie să fie cât mai confortabilă, fără a trece singuri prin provocările îmbătrânirii.
La Centrul Medical PROMEMORIA găsești o echipă de specialiști cu experiență în diagnosticarea și tratarea bolilor de memorie. Abordarea este una holistică și complexă, adaptată nevoilor fiecărui pacient vârstnic. Consultul inițial durează minimum 90 de minute, timp care permite acordarea atenției necesare detaliilor și personalizarea planului de îngrijire.
|
